Marathontime Magazin
5 módja annak, hogy magabiztosabbnak tűnjünk
Ma megtanítjuk, hogyan tűnj magabiztosabbnak.
Miért? Mert a magabiztosság az egyik legfontosabb készség az életben, amit elsajátíthatsz.
Hogyan illeszkedik a gyümölcs az egészséges étrendbe
Szeretnéd megtudni, hogy a gyümölcs hogyan segíthet az egészséges étrendben? A Marathontime étrend-kiegészítő gyártó szakértői válaszolnak és megosztják a kulcsfontosságú információkat.
Erőnléti edzés nőknek: 7 fontos dolog, amit tudnod kell!
Szóval, ha egy nő vagy, aki szeretné elkezdeni az erőnléti edzést, akkor a legjobb helyen jársz! Az erőnléti edzés minden nemű embernek, fiatalnak és idősnek egyaránt ajánlott. Ebben a blogcikkben megosztok veled 7 okot, hogy miért kellene minden nőnek erőnléti edzést végeznie.
Csalnak egyes gyártók?! Ezt biztos nem tudtad a fehérjékről!
Mi az "amino spiking"? Miért ilyen feltűnően olcsó néhány fehérje? Miért tesznek aminosavakat a proteinekbe? Itt vannak a válaszok!
