Marathontime Magazin
Rejtett cukrok az élelmiszerekben
Meglepően sok esetben úgy visszük be a cukrot, hogy nem is tudunk róla.
Alsó test edzés Lillával
Sziasztok, várunk Titeket egy otthoni edzésre Lillával!
Otthoni felső test edzés Lillával!
Sziasztok! Készültünk Nektek sok edzésgyakorlattal, amiket otthon is elvégezhettek!
Versenydiéta
Mit ehetek a versenydiéta alatt?
Mi a glutamin?
Miért fontos a test számára a glutamin?